Najbolji suplementi za zdravlje Ljudski organizam je složena mašina koja zahteva ravnotežu između hrane, vode i dodatnih sastojaka kako bi funkcionisala optimalno. Suplementi su jedan od načina da se obezbedi da telo dobije sve potrebne hranljive sastojke. Ukoliko želite da održavate dobro zdravlje i zaštitite se od različitih oboljenja, donosimo vam listu 6 najboljih suplemenata …
Arhive autora: vidan
4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje
4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje Opšte je poznata činjenica da beli, prerađeni šećer jedan od najštetnijih sastojaka u savremenoj proizvodnji hrane. Isto tako nam je svima poznato da “nešto slatko” uz kafu ili posle obroka izuzetno prija. Ipak, čak i ovi mali rituali deo su veoma štetne navike koju bi …
Nastavi sa čitanjem „4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje“
5 saveta za niži holesterol u krvi
5 saveta za niži holesterol u krvi Povišen holesterol u krvi postao je veliki problem savremenog društva i uglavnom se pripisuje ubrzanom načinu života zbog kog sve manje obraćamo pažnju na kvaliet ishrane i fizičku aktivnost. Kako nastaju holesterol i začepljene arterije Prekomeran unos nezdravih masti dovodi do formiranja masnih naslaga – holesterola – u …
Predoziranje vitaminom D
Predoziranje vitaminom D Vitamin D je opšte poznat kao ključni faktor kada su u pitanju zdravlje kostiju, kože i ljudskog imuniteta generalno. S obzirom na to da se ovaj vitamin unosi različitim namirnicama, ali i putem izlaganja suncu, nije ni čudo da je vitamin D deficitan kod gotovo svake osobe, a naročito tokom hladnog perioda …