Imuno shop
4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje

4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje

4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje

Opšte je poznata činjenica da beli, prerađeni šećer jedan od najštetnijih sastojaka u savremenoj proizvodnji hrane. Isto tako nam je svima poznato da “nešto slatko” uz kafu ili posle obroka izuzetno prija. Ipak, čak i ovi mali rituali deo su veoma štetne navike koju bi vremenom trebalo promeniti, a rezultati su vidljivi već za dve nedelje.

Oblik lica

4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje


Konzumiranje šećera utiče na nadutost lica i nakupljanje masti u ovom delu tela i to masti koju proizvodi jetra. Brojne studije prikazuju vizuale ljudi pre i nakon izbacivanja šećera iz ishrane gde je upadljiva razlika upravo u zaobljenom licu koje je karakteristično za povećan unos ove namirinice. Izbacivanjem dodatne količine šećera, telo je primorano da koristi nagomilane zalihe masti i šećera. Zanimljivo je da će organizam uvek prvo “sagoreti” šećere pre nego masti, pa se izbacivanjem šećera izbor smanjuje samo na masti čime se te dodatne naslage efikasno iskorišćavaju.

Uticaj šećera na vid, arterije, bubrege

4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje


Odsustvo šećera direktno utiče na kvalitet vida i smanjuje učestalost zamućenosti vidnog polja. Očni nervi su veoma osetljivi na nivo šećera u krvi – iz tog razloga je slepilo posledica ozbiljnijeg tipa dijabetesa! Šećer je takođe jedan od faktora kada su u pitanju urinarne infekcije pošto negativno utiče na filtriranje krvi u bubrezima. Zatim, pored ove vrste upale, šećer utiče i na upale unutar arterija i samim tim ozbiljno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Izbacivanjem šećera značajno smanjujete rizik od bubrežnih i arterijskih upala!

Učestalost urinacije

4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje


Ukoliko Vas muče učestale urinacije i to tokom noći, izvesno je da imate povišen šećer u krvi. Voda prati, odnosno vezuje se za šećer kako bi ga isfiltrirala iz organizma. Uz povišen unos šećera, neizbežan je i učestalo izbacivanje vode iz organizma. Uklanjanjem ove namirnice, već za dve nedelje bi trebalo da primetite značajno proređenu potrebu za uriniranjem!

Nivo energije

4 vidnih rezultata ishrane bez šećera za samo 2 nedelje


Zamor se često pogrešno povezuje sa osnovnom potrebnom za konkretnom količinom sna. Drugim rečima, učestali osećaj zamora najverovatnije je simptom određenog problema sa kojim e Vaš organizam bori. Neretko je u pitanju povećana količina šećera. Već smo spomenuli da uklanjanjem šećera, telo kreće sa sagoreva masne naslage. Zanimljivo je da organizam dobija mnogo više energije iz manje količine masti. Samim tim, za samo dve nedelje, gotovo sigurno ćete primetiti da imate upadljivo više energije!

Iako je mnogima šećer deo svakodnevnice, često i oblik sitne nagrade, istraživanja jasno pokazuju da organizmu šećer u toj formi nimalno nije potreban, a benefiti izbacivanja šećera iz ishrane su još jedan znak da se na taj korak treba što pre odlučiti!

Za više korisnih informacija, zapratite naš Instagram, Facebook i LinkedIn profil!

Preporučujemo

Filteri

Kategorija
NAMENA