Nrednih meseci zajedno radimo na sebi. Bilo da je u pitanju fizička aktivnost, zdravija ishrana uz suplementaciju ili rad na mentalnom zdravlju, i najmanji korak predstavlja napredak.
Imunoshop će svoje naredne blogove posvetiti ovoj temi!
Gubitak viška kilograma obično se smatra prvim korakom ka boljem zdravlju i kvalitetnijem načinu života. Međutim, takav pristup često dovodi do razvijanja štetnih navika poput gladovanja i nedovoljnog unosa hranjivih materija, što neminovno utiče na funkcionisanje kompletnog organizma. U današnjoj blog objavi istražićemo drugačiji pristup regulisanju telesne težine i tome kako smršati na zdrav način.
Vitamin D je posebno neophodan saveznik mineralu po imenu Kalcijum, jer zajedno grade kosti i održavaju zdrave funkcije organizma. Naše telo pravi ovaj vitamin u jetri pošto sunčevi UVB zraci reaguju sa holesterolom u koži i upiju taj vitamin. U hrani ga ima malo, naročito u ribi i mlečni proizvodima, ali najbolje je sunčati se redovno u doba dana kada je to bezbedno!
Kalcijum je posebno važan svestran mineral koji ne gradi samo kosti i zube; neophodan je i za kontrakciju mišića, zdrave nerve, metabolizam, kao i adekvatnog zgrušavanja krvi. Ovaj mineral se nalazi u životinjskom mleku, susamu, urmama i zelenom povrću a njegov glavni “partner” koji ga čini dostupnim našem organizmu je vitamin D!
Na grafikonu pored možete videti da se nivo apsorpcije kalcijuma povećava za oko 110% u odnosu na apsorpciju bez pomoći vitamina D, prikazano procentualno u odnosu na količinu.
Prijavite se na naš newsletter i prvi saznajte sve o novim ponudama, akcijama i popustima!
Prijavite se na naš newsletter i prvi saznajte sve o novim ponudama, akcijama i popustima!
Copyright © 2023 ImunoShop
Zdravlje je u vašim rukama! Zašto da kucnete u drvo, kada možete ukucati promo kod i ostvariti 10% popusta na premium suplemente?
Unesite svoju e-mail adresu na koju će vam stići Imuno kod.
